GRIT - Strenght

HIIT - High Intensity Intervall Training

  • 30 Minuten
  • 14,90 Euro
  • Freibad Leibnitz | Rudolf-Hans-Bartsch-Gasse 33, 8430 Leibnitz

Beschreibung

HIIT - High Intensity Intervall Training Wissenschaftlich bewiesen, dass es funktioniert. Nach dem HIIT - Training verbrennt man noch Stunden nach dem Workout Kalorien, formst schlanke Muskeln und verbrennst Fett. Dieses Workout basiert auf polymetrischen Training und lässt jeden wie einen Athleten performen. Das schweißtreibende Workout mixt explosive Sprungübungen und Beweglichkeitstraining mit dem Step für schnellere und spritzigere Bewegungen, schlanke Muskeln und einen athletischen Körper Es ist das moderne HIIT Workout, welchem keine Grenzen gesetzt sind. LES MILLS GRIT Strength ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), mit dem du deine Kraft verbesserst und schlanke Muskeln formst. Bei diesem Workout wird mit Langhanteln, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht trainiert, um alle großen Muskelgruppen anzusprechen. LES MILLS GRIT Strength kombiniert innovatives HIIT mit mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren, die mit dir gemeinsam trainieren und dich an deine Grenzen bringen, damit du schnell fit wirst.

Bevorstehende Sitzungen

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