GRIT - Cardio

HIIT - High Intensity Intervall Training

  • 30 Minuten
  • 14,90 Euro
  • Freibad Leibnitz | Rudolf-Hans-Bartsch-Gasse 33, 8430 Leibnitz

Beschreibung

HIIT - High Intensity Intervall Training Wissenschaftlich bewiesen, dass es funktioniert. Nach dem HIIT - Training verbrennt man noch Stunden nach dem Workout Kalorien, formst schlanke Muskeln und verbrennst Fett. Dieses Workout basiert auf polymetrischen Training und lässt jeden wie einen Athleten performen. Das schweißtreibende Workout mixt explosive Sprungübungen und Beweglichkeitstraining mit dem Step für schnellere und spritzigere Bewegungen, schlanke Muskeln und einen athletischen Körper Es ist das moderne HIIT Workout, welchem keine Grenzen gesetzt sind. Cardio, das 30-minütige hochintensive Intervall-Workout, mit dem du deine cardio-vaskuläre Fitness und Schnelligkeit verbesserst und deinen Kalorienverbrauch ankurbelst. Dieses Workout beinhaltet eine Reihe von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Es fordert dich und ist besonders intensiv, damit du schnell Erfolge erzielst. LES MILLS GRIT Cardio - das innovative HIIT-Workout mit mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren, die mit dir gemeinsam trainieren und dich an deine Grenzen bringen, damit du schnell fit wirst.

Bevorstehende Sitzungen

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