LesMills - LiveClasses

  • LesMills LiveClass BODYPUMP
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    Das Ganzkörper-Training eignet sich für jeden, der schnell stark und fit werden möchte.
  • LesMills LiveClass BODYBALANCE
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    Yoga der neuesten Generation für einen ausgeglichenen Geist und einen gesunden Körper.
  • LesMills LiveClass GRIT - Athletic
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    LES MILLS GRIT® Athletic ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), das auf plyometrischem Training basiert und dich performen lässt wie einen Athleten.
  • LesMills LiveClass GRIT - Cardio
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    LES MILLS GRIT® Cardio, das 30-minütige hochintensive Intervall-Workout, mit dem du deine cardio-vaskuläre Fitness und Schnelligkeit verbesserst und deinen Kalorienverbrauch ankurbelst.
  • LesMills LiveClass GRIT - Strength
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    LES MILLS GRIT® Strength ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), mit dem du deine Kraft verbesserst und schlanke Muskeln formst.