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POWER YOGA | Morning Flow

Eine dynamischer Flow mit extra Fokus auf gesunde Haltung, bringt den Kreislauf in Schwung, für mehr Beweglichkeit und Vitalität.

POWER YOGA | Morning Flow

- 45' Format
- Ein Flow mit Schwerpunkt Stoffwechsel-Ankurbeln
- Bestehend aus Warmup, Morning Flow, Cooldown & Meditation
- Ein Mix aus Stretching und bewusster Atmung
- Mit Optionen für Anfänger/Fortgeschrittene/Profis
- Low to Medium Cardio-Impact

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