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GRIT CARDIO | LesMills

LES MILLS GRIT® Cardio, das 30-minütige hochintensive Intervall-Workout, mit dem du deine cardio-vaskuläre Fitness und Schnelligkeit verbesserst und deinen Kalorienverbrauch ankurbelst. Dieses Workout beinhaltet eine Reihe von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.

GRIT CARDIO | LesMills

- 30' Format
- Zertifiziertes Training
- Bestehend aus Warmup, Workout & Cooldown
- Verbessert die cardio-vaskuläre Fitness
- Du wirst schneller
- Maximaler Kalorienverbrauch
- 48h Nachbrenneffekt
- Bringt den Stoffwechsel auf Hochtouren
- Verbessert die Ausdauer
- Spricht schnellzuckende Muskelfasern an
- Aktiviert die Fettverbrennung
- Wissenschaftlich bewiesen, dass es funktioniert

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