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BODYBALANCE | LesMills

BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.

BODYBALANCE | LesMills

- 55' Format
- Zertifiziertes Training
- Bestehend aus Warmup, Workout & Cooldown
- Verbessert die Beweglichkeit
- Kräftigt die Rumpfmuskulatur
- Baut Stress ab
- Fokus auf kontrollierte Atmung
- Steigert die Konzentration
- Bringt Harmonie & Balance

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